【最新版】女性の卵子の質を上げる妊活サプリおすすめTOP5

妊活サプリと言っても数多くの種類があり、適当に選んでしまうと栄養が足りなかったり、効果は半減してしまいます。

特に妊活中は『卵子の質を上げる』ことが重要で、葉酸不足や栄養不足だと妊娠できなかったり、障害リスクが高まってしまうのです。

こういったリスクを避けるためにも、妊活中は必要な栄養を100%摂取できる妊活サプリを飲むのが何より大切です。

絶対に失敗しない妊活サプリの選び方

妊活の専門医が推薦するサプリは、成分や配合量、安全基準を細かく配慮して作られているため、品質面で大きな安心感があります。

一般的なサプリだと、妊活成分の配合量が不明確だったり、根拠に乏しい成分を組み合わせている製品も少なくありません。

そうした商品を選んでしまうと、せっかく続けても効果を感じられないでしょう。

だからこそ、妊活の専門医が推薦している妊活サプリを選ぶことがおすすめです。

厚生労働省も発表している通り、妊娠前から体づくりしておくことが何よりも重要です。

具体的には、葉酸やビタミン群、鉄分、亜鉛といった妊活成分をしっかりと摂取して、妊娠しやすい身体作りをしましょう。

そもそも妊娠では自分と赤ちゃん、2人分の栄養を摂らなければなりません。

妊娠はもちろん、お腹の赤ちゃんが元気に育ってくれるように、妊娠前からしっかりと妊活成分が摂れるサプリを選ぶのがおすすめです。

妊活や妊娠中に欠かせない葉酸ですが、通常の葉酸よりも「栄養価と吸収率が高い酵母葉酸」を配合したサプリがおすすめです。

一般的な葉酸には異性体（不要なもの）が含まれており、すぐに体外に排出されてしまいます。

一方で『酵母葉酸』なら、体内に長くとどまってくれるので、すぐに排出されて葉酸不足になってしまう心配もありません。

妊娠はもちろん、出産して元気な赤ちゃんに出会うためにも、栄養価と吸収率が高い『酵母葉酸』のサプリを選ぶことが重要です。

妊活サプリで妊娠しやすい身体をつくるには、当然ですが、継続することが何よりも大切。

高額なサプリでは継続が難しいのはもちろん、必ずしも『高いサプリ＝実感がある』とも限りません。

本当に大事なのは、「信頼できる成分がちゃんと入っていて、続けやすい価格かどうか」です。

だからこそ、特別割引キャンペーンや2回目以降もお得なサプリを選ぶといいでしょう！

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※）2016年度〜2024年度における企業別売上ランキング（通販チャネル）TPCマーケティングリサーチ調べ（2025年8月調査）

女性の卵子の質を上げる
最強の妊活サプリランキングTOP5比較

	第1位	第2位	第３位	第４位	第5位
妊活サプリ	ベルタプレリズム	マカナ	mitas（ミタス）	エレビット	プレミン
おすすめ評価	97点/100	89点/100	81点/100	74点/100	66点/100
葉酸の量	400µg 栄養価や吸収率の高い 酵母葉酸を使用	合成葉酸400㎍	合成葉酸400㎍	800㎍(やや過剰)	合成葉酸400㎍
葉酸以外の 妊活成分	夫婦で飲める 妊活中に必要な179種の成分	国産のマカや亜鉛配合	鉄分、ミネラル 和漢素材を配合	妊娠期から産後の栄養に対応	鉄分配合
安全性	医薬品レベルの品質管理 放射能濃度検査済み 残留農薬試験済み	問題なし	問題なし	問題なし	問題なし
飲みやすさ	小粒で飲みやすい 匂いほとんどなし	飲みやすい、 匂いあり	小粒で飲みやすい	小粒で飲みやすい	お菓子感覚でかんでも、なめてもOK
返金保証	20日間の 全額返金保証付き	原則なし	15日間の返金保証	原則なし	25日間の 全額返金保証付き
価格	初回71%OFF：1,980円 2回目以降3,980円	初回2,980円 2回目以降5,980円	初回2,980円 2回目以降5,378円	4,050円	3,980円
ポイント	9年連続売上No.1(*1) 全国1,137の産婦人科(*2) 不妊クリニックで採用	マカや亜鉛で 夫婦一緒に飲める	妊活期・妊娠期 時期に合わせて選べる	全国3,000の医療機関で取り扱い	1日あたりの価格がリーズナブル

※1）2016年度〜2024年度における企業別売上ランキング（通販チャネル）TPCマーケティングリサーチ調べ（2025年8月調査）
※2）2023年11月時点の葉酸サプリシリーズ実績

女性の卵子の質を上げる
最強の妊活サプリランキングNo.1：

＼ 産婦人科医も絶賛の妊活サプリ 第1位 ／

大人気妊活サプリにつき完売在庫切れに注意

女性の卵子の質を上げる妊活サプリおすすめ第1位は、葉酸サプリ9年連続売上No.1*を誇る『ベルタプレリズム』です。
※）2016年度〜2024年度における企業別売上ランキング（通販チャネル）TPCマーケティングリサーチ調べ（2025年8月調査）

ベルタプレリズムは現役の産婦人科医や生殖医療専門医も推薦する妊活サプリで、全国1,337*もの産婦人科や不妊専門クリニックで採用されています。
※）2023年11月時点の葉酸サプリシリーズ実績

一番の特徴は、卵子の質を上げる葉酸、コエンザイムQ10、抗酸化作用のあるビタミン（A、C、E）といった栄養素を最大量配合しているところ。

配合されている栄養素の数は、なんと国内トップクラスの179種類です。

▼ 卵子の質を向上させる179種類の栄養

また、ベルタプレリズムは通常の葉酸よりも「栄養価と吸収率が高い酵母葉酸」を採用しているのも嬉しいポイントです。

酵母葉酸は体内に長くとどまってくれるので、すぐに排出されて葉酸不足になってしまう心配もありません。

妊活中に摂取するサプリなので、もちろん安全性や飲みやすさもバッチリ。

13種類の無添加に加え、医薬品と同レベルの品質基準で製造されており、サプリの大きさや匂いにもしっかり配慮されています。

このように、品質の高い酵母葉酸はもちろん、成分や安全性からも多くの先輩パパ・ママに選ばれ続け、楽天ランキングでも10冠達成するほどの人気ぶり。

▼ 楽天ランキングで堂々10冠達成！

夫婦で愛用！ベルタプレリズムを飲んだ人の嬉しい声も続出

妊活サプリNo.1『ベルタプレリズム』ですが、公式サイトなら今だけ初回71％OFFキャンペーン中の1,980円で購入することができます。

さらに、2回目以降もずっと35％OFFで送料無料なのも嬉しいポイントです！

ただし、その人気さがゆえに在庫切れになった場合、このキャンペーンは即終了となります。

もし完売してしまうと、次買えるまでにかなり時間がかかってしまいます。

シリーズ累計563万袋以上も売れている大人気の妊活サプリなので、完売在庫切れになってしまう前にぜひチェックしてみてください！

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＼ 産婦人科医も絶賛の妊活サプリ 第1位 ／

大人気妊活サプリにつき完売在庫切れに注意

女性の卵子の質を上げる
最強の妊活サプリおすすめNo.2：

＼ 信頼できる妊活サプリおすすめ第2位 ／

マカと亜鉛も配合で夫婦で一緒に飲める！

女性の卵子の質を上げる妊活サプリおすすめ第2位は、妊活に嬉しい日本産マカを100%配合した『マカナ（makana）』です。

マカナは妊活中の女性向け雑誌などにも掲載されたことがある商品で、現役の産婦人科医も推奨する高品質な妊活サプリになります。

マカナは葉酸だけでなく、日本産マカ、亜鉛、ミトコンドリアと男性の妊活もサポートしてくれて夫婦で一緒に飲めるのが一番の特徴です。

『妊活は女性だけのものではなく、男性も意欲的に取り組んでほしい』という想いを込められた妊活サプリですね。

もちろん無添加で添加物は全て不使用で赤ちゃんへの安全性もOK。

そんなマカナですが、シリーズ累計販売40万袋を突破するほど人気のある妊活サプリなので、夫婦で一緒に飲みたい方におすすめですよ！

＼ 信頼できる妊活サプリおすすめ第2位 ／

マカと亜鉛も配合で夫婦で一緒に飲める！

女性の卵子の質を上げる
最強の妊活サプリおすすめNo.3：

女性の卵子の質を上げる妊活サプリおすすめ第3位は、厚労省が推奨する栄養素を100%摂取できる『mitas（ミタス）』です。

ミタスは、葉酸400㎍、ヘム鉄5mgに加えて各種ビタミンやミネラルまでしっかり補うことができます。

産婦人科医の監修も入っており、妊活期に重要な温活成分やビタミンDも豊富に含まれているのも嬉しいポイントです。

特に、冷えは妊娠の大敵であり、生姜、なつめ、高麗人参などの和漢素材が身体を温めてくれます。

• 高麗人参：カラダの内側から、めぐりをサポート
• なつめ：葉酸・鉄分・亜鉛豊富なスーパーフード
• 生姜：辛み成分のパワーでからだイキイキ
• 陳皮：ポリフェノール高配合、栄養のめぐりも助けます

添加物は香料、着色料、保存料、酸味料、甘味料、増粘安定剤は不使用なのも嬉しいポイントです。

余計なものを体に入れたくないという女性も安心して摂取できる妊活サプリなので、興味のある方はぜひ公式サイトをチェックしてみてください！

迷ったら『ベルタプレリズム』がおすすめ！

女性の卵子の質を上げる
最強の妊活サプリおすすめNo.1：

＼ 産婦人科医も絶賛の妊活サプリ 第1位 ／

大人気妊活サプリにつき完売在庫切れに注意

大人気の妊活サプリ『ベルタプレリズム』ですが、お得な71%OFFキャンペーンということもあり、予想を大きく上回る勢いで注文が殺到しています。

そのため、在庫が残りわずかとなっており、完売して在庫切れになってしまう可能性が高いです。

▼ 大好評につき在庫残りわずか！

もし完売してしまうと、次回購入できるまで時間がかかってしまいます。

仮に再入荷があっても、通常価格に戻る可能性が高いため、今回の71%OFFのチャンスは二度と訪れないかもしれません。

後でいいかと思っている間に販売が終了していた、というケースも珍しくありません。

妊活に悩む女性のことを一番に考えて作られたNo.1サプリなので、在庫切れになってしまう前にぜひ一度チェックしてみてください！

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大人気妊活サプリにつき完売在庫切れに注意